la Raison d’être du Coaching de Carrière
Notre vie professionnelle influence directement notre vie personnelle, que ce soit sur un plan financier (les gains matériels), organisationnel (le rythme de travail et de vie), familial (le statut socioculturel) ou émotionnel (l’équilibre psychique).
A ce titre, le harcèlement moral, une restructuration, une mutation ou encore un licenciement, mais aussi une prise de fonction ou une promotion, une reconversion ou une création d’entreprise, sont susceptibles d’engendrer un stress intense qui, selon notre tempérament, peut nous rendre hargneux, irritables & agressifs, ou bien distants, froids & mutiques dans la relation avec nos proches…
Le Coaching Professionnel a pour objectif, d’une part, de mettre en lumière vos atouts intrinsèques, votre potentiel d’action & vos opportunités d’évolution, d’autre part, de vous accompagner dans la réduction de vos doutes & la gestion de vos émotions, afin de vous aider à prendre des décisions pondérées & sereines, que ce soit à court ou à moyen terme.
les Objectifs du Coaching de vie Professionnelle
En tant que Coach Personnel et Professionnel, basée à Ferney-Voltaire, dans le Pays de Gex, avec le bénéfice de mon expérience professionnelle antérieure en entreprise et en Cabinet de Conseil comme « Chasseuse de Têtes », Responsable du Recrutement et Consultante en Ressources Humaines dans le domaine High Tech, je vous propose de décliner les aspects suivants pour mener à bien cette conduite du changement :
- vous recentrer sur votre vocation réelle, à travers la découverte de vos motivations intimes & de votre désir essentiel
- prendre du recul sur votre vécu & faire le point sur votre parcours, en comprenant autant les ressorts internes & externes de vos succès qu’en identifiant les facteurs de vos échecs
- prendre de la hauteur quant à à l’influence de votre entourage aussi bien socioprofessionnel que privé, afin de renforcer votre autonomie & votre assertivité, en passant de « l’image de soi » à « la conscience de soi »
- évoluer dans votre représentation d’autrui & perfectionner votre communication en comprenant & en recadrant vos processus émotionnels et relationnels, notamment dans votre interaction avec des personnalités difficiles ou toxiques issues de votre entourage professionnel
- faire une analyse panoramique de votre Savoir (connaissances théoriques), Savoir-faire (compétences pratiques) & Savoir-être (aptitudes relationnelles) acquis au sein de votre parcours à la fois personnel, associatif ou professionnel
- valoriser vos points forts & capitaliser sur vos talents
- travailler vos points d’effort, une fois identifiés vos carences & vos excès, grâce aux actions préventives et correctives adéquates
- prendre conscience de vos facultés dormantes & déceler vos ressources cachées, afin de mobiliser ce potentiel inexploité
- mieux gérer les contraintes & les opportunités de votre poste & de vos responsabilités actuelles, en adoptant de nouvelles méthodes de travail & stratégies relationnelles
- évaluer la faisabilité concrète des modifications, orientations & tactiques envisagées, en anticipant & en maîtrisant les risques encourus & les bénéfices attendus
- déterminer le bien fondé d’intégrer une formation complémentaire, qu’elle soit ponctuelle ou prolongée
- aviser du bénéfice éventuel d’un relooking, pour accroître l’attractivité de votre apparence et améliorer votre charisme
- planifier les étapes de déploiement de votre projet de carrière, s’il y a lieu, ou bien stabiliser & pérenniser votre toute nouvelle cohérence professionnelle…
le Processus Thérapeutique du Coaching de vie Professionnelle
En tant que Coach, mon rôle est de vous aider à résoudre votre surmenage, votre stress, vos doutes, vos incertitudes, vos inhibitions, vos blocages et vos difficultés relationnelles sur le plan professionnel.
Dans cette perspective, nous allons :
- identifier les situations potentiellement sources de stress pour vous
- analyser de manière méthodique chacune de ces situations problématiques (qui – quoi – où – quand – combien – comment – pourquoi)
- définir les facteurs de votre Mal-être et de votre Bien-être qui sont moteurs dans votre gestion de ces situations
- différencier les faits concrets et vérifiables/ la réalité objective, de vos suppositions et impressions subjectives, de vos extrapolations et projections qui sont issues de votre système de croyance personnel
- identifier la nature précise des émotions suscitées en vous par ces situations professionnelles perturbantes
- vérifier le degré d’adéquation et de proportionnalité de vos réactions émotionnelles
- étudier l’impact exercé par vos émotions négatives sur vos pensées, votre réflexion, vos sensations, vos impulsions et vos décisions
- établir des objectifs atteignables et réalistes pour transformer positivement la situation nuisible ou/et la perception, le ressenti négatif que vous en avez
- effectuer les modifications d’attitude et de comportement nécessaires pour neutraliser ou faire cesser ces situations pesantes et vos émotions toxiques
- assurer le suivi des évolutions et des solutions apportées dans votre vie professionnelle et l’examen de leur efficacité
- modifier et rectifier les actions mises en oeuvre, le cas échéant, jusqu’à l’amélioration ou au succès souhaité
- de manière générale, comprendre que si certaines situations sont simples à résoudre, d’autres sont complexes et ont des causes multiples qui requièrent une combinaison de stratégies différentes, afin de parvenir à une résolution de problème et à une solution satisfaisantes et durables…
